За книгата: година / Умората се определя като липса на физическа, умствена и емоционална енергия, а хроничната умора е нейното дълготрайно отсъствие. Въпреки това, живеейки в съвременното западно общество, едва ли имате нужда от определение за умора. Най-вероятно вече сте запознати с този проблем. И е вероятно в момента да изпитвате хронична умора Въпреки факта, че умората е широко разпространена в съвременния живот, от гледна точка на природата като цяло, тя е истински феномен. На първо място, защото природата изобилства от енергия и творческа активност. Птиците се събуждат рано сутрин, пеят, неуморно строят гнезда, получават храна за пилетата си; катерици се движат нагоре-надолу по дърветата, скачайки от клон на клон; и когато дойде пролетта, изглежда сякаш тревата и цветята ще избухнат от земята и ще се простират нагоре в изобилие, пълни с жизненост.